ＭＢＴ(マサイ・ベアフット・テクノロジー)とは、人間は裸足で大地の上を歩く事が一番健康的だと言う理論をもとに、普段裸足で生活する事の多いマサイの人々の歩行法を研究し、開発されました。マサイの人々は地面からの衝撃を受けにくい歩き方で頭部、上体、腰を歩行時に上下左右に動かさず、バランスの良い歩き肩を身に付けています。そのため頭上に物を乗せて歩く事が可能なのです。 ＭＢＴを履く事により、アスファルトなどの硬い地面がやわらかい自然の大地を歩く様な効果があり、姿勢を矯正し、脊柱、関節の負担を軽減します。また、バランスの良い姿勢で歩く事によって下肢筋、上肢筋、臀筋、背筋を強化する働きもあります。バランスのとれた歩行をすることによって血流を改善、体の凝りをほぐし、痛みを和らげる助けをします。足や腰などの様々な疾患に効果のある、優れた靴。それがＭＢＴです。

画像はイメージです	左はMBTを履き、正しいエクササイズをして得られた歩行姿勢（MBTウォーク）です。足は身体の真下で着地し、膝が伸び、骨盤が起き、背骨が伸び、頭が直立し、胸の位置は高く保たれています。体重を骨格で正しく支えるため、筋肉はリラックスしています。そして高い衝撃吸収能力が維持され筋肉、骨格、関節が保護されています。		画像はイメージです	左は靴を履いて固い地面を歩き続け、変化してしまった不自然な歩行姿勢です。足は身体の前方で着地され、膝が曲がり、骨盤が前屈し、背骨の湾曲が強くなりすぎ頭が身体の前方に出てしまっています。骨格の体重を支える機能が弱くなり、全身の筋肉が緊張を強いられています。そして、衝撃吸収能力が低下し、筋肉、骨格、関節に負担がかかっています。

Copyright � orthofits. All Rights Reserved.